ನವದೆಹಲಿ: ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ಅಮೆರಿಕ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಲೆಕ್ಸ್ ಫ್ರಿಡ್ಮನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಸಂವಾದ ನಡೆಸಿದರು. “ಈ ಸಂವಾದದ ಗೌರವಾರ್ಥ” ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗೆ ಮೊದಲು 45 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಫ್ರಿಡ್ಮನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ
. “ನಾನು ಇದೀಗ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 45 ಗಂಟೆಗಳು ಸಂದರೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಿನಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ನೀರು, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ, ಈ ಸಂವಾದದ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬರಲು” ಅವರು ಫ್ರಿಡ್ಮನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಫ್ರಿಡ್ಮನ್ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ “ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು” ಎಂದು ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಹೇಳಿದರು: “ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ನನಗೆ ಗೌರವ ನೀಡಲು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ಮೋದಿ ಹೇಳಿದರು.
ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತನ್ನು ತುಂಬುವಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು.
“ಉಪವಾಸವು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ … ಇದು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಆತ್ಮ ಎರಡನ್ನೂ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತರಲು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಬಲವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಸನೆ, ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ರುಚಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉಪವಾಸವು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರು.
ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಒಬಾಮಾ ಭೇಟಿಯಾದ ಘಟನೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡ ಮೋದಿ…
ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಅವರು ಅಮೆರಿಕದ ಮಾಜಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಬರಾಕ್ ಒಬಾಮಾ ಅವರನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಭೇಟಿಯಾದ ವಿಷಯವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. “ನಾನು ಪ್ರಧಾನಿಯಾದ ನಂತರ, ನಾನು ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಒಬಾಮಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಶ್ವೇತಭವನದಲ್ಲಿ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸಭೆ ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಔಪಚಾರಿಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಸಹ ಏರ್ಪಡಿಸಿದ್ದರು. ನಂತರ, ಎರಡು ಸರ್ಕಾರಗಳ ನಡುವೆ ಚರ್ಚೆಗಳು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಯಾರೋ ಹೇಳಿದರು, “ದಯವಿಟ್ಟು, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ಆದರೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಏನನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು.
ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರು ಬಡಿಸಲಾಯಿತು ಎಂದು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. “ನಾವು ಕುಳಿತಾಗ, ಅವರು ನನಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ತಂದರು. ನಾನು ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಒಬಾಮಾ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಹೇಳಿದೆ, “ನೋಡಿ, ನನ್ನ ಊಟ ಬಂದಿದೆ! ಎಂದು ಮೋದಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಒಬಾಮಾ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಅವರು, “ನಾನು ಹಿಂದಿನ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಎಂದು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು” ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. “ಕಳೆದ ಬಾರಿ, ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ”. ಈ ಬಾರಿ, ನಾವು ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಕು” ಎಂದು ಅವರು ಮುಗುಳ್ನಗುತ್ತಾ ಹೇಳಿದರು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಉಪವಾಸವು “ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ” ಎಂದು ಮೋದಿ ಹೇಳಿದರು. “ನಾನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಉಪವಾಸದ ಮೊದಲು 5 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳ ವರೆಗೆ, ನನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಇತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ವಿವಿಧ ಆಯುರ್ವೇದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ಮೋದಿ ಹೇಳಿದರು.
“ನಿಜವಾಗಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನನಗೆ ಇದು ಭಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನನಗೆ, ಉಪವಾಸವು ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತಿನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿಸಿದರು.
ಮೋದಿ ಮೊದಲನೇ ಬಾರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ…
ಪ್ರಧಾನಿಯವರು ತಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಉಪವಾಸದ ಅನುಭವವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಿಕೊಂಡರು. “ನನ್ನ ಶಾಲಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿಯವರ ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಗೋಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಚಳುವಳಿ ಇತ್ತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರವು ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಜನರು ಮೌನ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಿಂದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನದ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದರು. ನಾವು ಆಗ ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದೆವು, ಬಹುಶಃ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆ ಮುಗಿಸಿದ್ದೆವು. ಆಗ ನನ್ನ ಅಂತರಾತ್ಮ ‘ನಾನು ಇದರ ಭಾಗವಾಗಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿತು ಎಂದು ಮೋದಿ ಹೇಳಿದರು.
“ಇಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಹಸಿವಾಗಲೀ ಆಹಾರದ ಬಯಕೆಯಾಗಲೀ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ನನ್ನೊಳಗೆ ಹೊಸ ಅರಿವು, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಉಪವಾಸವು ಕೇವಲ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದನ್ನು ಮೀರಿದ ಒಂದು ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು. ಅದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಉಪವಾಸವು ನನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿಸಿದೆ. ನಾನು ಎಂದಿನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಮೋದಿ ಹೇಳಿದರು.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಬರೆಯಿರಿ